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BremenFIT-Bootcamp Neustadtswallanlagen MO+DO

ab  29,00

BremenFIT-Bootcamp | Montag und Donnerstag 18:30 | Nahe der Hochschule Bremen

Termine ab März 2018

BremenFIT-Bootcamp

Das BremenFit-Bootcamp ist ein funktionales Zirkeltraining in der freien Natur. Du trainierst mit deinem eigenen Körpergewicht. Die Muskulatur wird dabei so gefordert, dass dein ganzer Körper trainiert wird. Kleinste Korrekturen sind vom eigenen Körper und allen beteiligten Muskelgruppen inkl. der Tiefenmukulatur auszugleichen. Du verwendest dabei TRX-Suspension Trainer und TRX-RIP Trainer. Zusätzlich absolvierst du diverse Übungsabläufe ohne Trainingmittel. Das Training ist ausschließlich zeitgsteuert.

  • Dauer: 45 Minuten
  • Fortlaufender Kurs 1-2 x pro Woche, kann auch einzeln gebucht werden
  • Steigere deine Kondition
  • Baue Stress ab
  • Reduziere überschüssiges Gewicht
  • Stärke dein Immunsystem
  • Motivation in der Gruppe

Du trainierst mit max. 5-12 Teilnehmern und solltest möglichst 2x pro Woche am Training teilnehmen. Den Schwierigkeitsgrad bestimmst du selbst Speziell ausgebildete Trainer achten auf eine korrekte und zielführende Ausführung. Die Motivation in der Gruppe führt dich erfolgreich zu perfekten Trainingsergebnissen. 


Hier findet das BremenFit-Bootcamp statt

  • HB-Neustadt

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