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BremenFIT-Bootcamp Sportparksee MI+FR

ab  29,00

Dein funktionales Zirkeltraining in der freien Natur. Montag, Mittwoch und Freitag ab 18:30. Direkt bei der Surfschule-Bremen. 45 Minuten effektives Training für deine Gesundheit. 
Zusatztermin auch Montags!

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BremenFIT-Bootcamp

Das BremenFit-Bootcamp am Sportparksee ist ein funktionales Zirkeltraining in der freien Natur. Du trainierst mit deinem eigenen Körpergewicht. Deine Muskulatur wird dabei so gefordert, dass dein ganzer Körper trainiert wird. Kleinste Korrekturen sind vom eigenen Körper und allen beteiligten Muskelgruppen inkl. der Tiefenmukulatur auszugleichen. Du verwendest TRX-Suspension Trainer und TRX-RIP Trainer. Zusätzlich absolvierst du diverse Übungsabläufe ohne Trainingmittel. Das Training ist ausschließlich zeitgsteuert, weil du so die Intensität selbst bestimmen kannst.

  • Dauer: 45 Minuten
  • Fortlaufender Kurs 1-2 x pro Woche, auch einzeln buchbar
  • Steigere deine Kondition
  • Stress abbauen
  • Reduziere überschüssiges Gewicht
  • Stärke dein Immunsystem
  • Motivation in der Gruppe

Du trainierst mit max. 5-12 Teilnehmern und solltest möglichst 2x pro Woche am Training teilnehmen. Den Schwierigkeitsgrad bestimmst du selbst und speziell ausgebildete Trainer achten auf eine korrekte und zielführende Ausführung. Durch die Motivation in der Gruppe erzielst du für dich perfekte Trainingsergebnisse.


Hier findet das BremenFit-Bootcamp statt

  • HB-Sportparksee
 Zufahrt über Grambker Heerstraße, dann links Grambker Geest und weiter bis zum 1. Parkplatz.

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