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SUP-Grundkurs

KURSBESCHREIBUNG

Infos zum Kurs

Unser SUP-Grundkurs am Sportparksee in Bremen ist dein Einstieg in den SUP-Sport. Wir zeigen dir die ersten Steps fürs Stand-Up-Paddling. Sicherer Umgang mit dem Board. Paddel-Grundtechnik mit korrekter Körperhaltung sowie Steuer -und Wendemanöver. Bojen umrunden, Ziel anpaddeln und rückwärts paddeln.

  • Preis: 39€
  • Dauer: 1 Std
  • Teilnehmer: 4-8
  • Leihgebühr Neoprenanzug: + 5 €
  • Wir verleihen aus hygienischen Gründen keine Surfschuhe
  • günstige Neoprenprodukte findest du in unserem Online-Shop

Für jeden geeignet, der sicher im freien Gewässern schwimmen kann. Auch für Jugendliche ab 16 mit Zustimmung der Erziehungsberechtigten!

SUP-FIT

SONNTAGS 16:30 | AB MAI

Infos zum Kurs

Unser SUP-FIT Kurs ist eine Kombination von Stand-Up-Paddling und Fitnesstraining. Groupfitnesskurs mit wechselnden Inhalten.  Balance-, Powerübungen und Aufbau der Tiefenmuskulatur. Effekt für deinen gesamten Körper! Einzelteilnahme ist möglich.
Für die regelmäßige Teilnahme empfehlen eine BremenFIT-Mitgliedschaft abzuschließen.

  • Preis: 39 € pro Einzelstunde bei einmaliger Teilnahme, incl. Board und Paddel
  • Dauer: 1 Std
  • Fortlaufender Kurs, 1 x pro Woche, auch einzeln buchbar
  • Voraussetzung: Teilnahme am SUP-Grundkurs
  • Mindestalter: ab 16 Jahre
  • Teilnehmer: 4-8
  • Leihgebühr Neoprenanzug: + 5 €
  • Wir verleihen aus hygienischen Gründen keine Surfschuhe
  • Günstige Neoprenprodukte findest du in unserem Online-Shop

Du möchtest deine Fitness steigern und an der frischen Luft auf dem Wasser trainieren? Unser SUP-FIT Kurs ist das Richtige für dich. Du wirst sehen wieviel Spass es dir in der Gruppe machen wird. Wir sind eine anerkannte VDWS-Wassersportschule. Du wirst von ausgebildeten Instruktoren unterrichtet.

SUP-YOGA

EXKLUSIVER YOGA-KURS FÜR FORTGESCHRITTENE | SO: 16:30

Infos zum Kurs

Der SUP-YOGA Kurs am Sportparksee. Hatha-Yoga auf dem SUP-Board mit leicht fortgeschrittenen Übungen. Du stärkst deine Muskulatur und verbesserst deine Körpergefühl. Außerdem reduzierst du Verspannungen und Schmerzen an Nacken, Schulter und Rücken.
Weiterhin trainierst du intensiv deine Tiefenmuskulatur, deine Balance und dein Atemvolumen. Für die regelmäßige Teilnahme empfehlen eine BremenFIT-Mitgliedschaft abzuschließen. 
Genieße deine Zeit!

  • Preis: 39 € pro Einzelstunde bei einmaliger Teilnahme inkl. Board und Paddel
  • Dauer: 1 Stunde
  • Fortlaufender Kurs; 1 x pro Woche, auch einzeln buchbar
  • Voraussetzung: Teilnahme am SUP-Grundkurs
  • Teilnehmer: 4-6
  • Leihgebühr Neoprenanzug: + 5 €
  • Wir verleihen aus hygienischen Gründen keine Surfschuhe
  • günstige Neoprenprodukte findest du in unserem Online-Shop

Du möchtest deine Fitness steigern und an der frischen Luft auf dem Wasser trainieren? Dann ist unser SUP-FIT Yoga Kurs der richtig für dich. Wir sind eine anerkannte VDWS-Wassersportschule. Bei uns unterrichten nur ausgebildete, erfahrene Wassersport-Lehrer, sowie Fitness- und Gesundheitstrainer und Yogalehrer.

SUP-YOGA Workshop

KURSBESCHREIBUNG

Infos zum Kurs

Der SUP-YOGA Workshop ist unser Yoga-Special für dich. Du gewinnst erste Eindrücke davon, wie es sich anfühlt SUP-Yoga auf dem Wasser zu erleben. Unsere Trainerin vermittelt dir zunächst einfache Übungen aus dem Hatha-Yoga und führt dich in die Welt des Yogatrainings ein.
Dieser Kurs findet an einem ruhigen Ort auf dem Sportparksee in Bremen Grambke statt. 

  • Preis: 59 € einmalige Teilnahme, inkl. Board und Paddel
  • Dauer: 2,5 Std
  • Voraussetzung: Du hast bereits an einem SUP-Grundkurs teilgenommen
  • Teilnehmer: 4-8
  • Leihgebühr Neoprenanzug: + 5 €
  • Wir verleihen aus hygienischen Gründen keine Surfschuhe
  • Günstige Neoprenprodukte findest du in unserem Online-Shop

Du hast schon länger überlegt diesen Sport an der frischen Luft und auf dem Wasser auszuprobieren, dann ist das der richtige Kurs für dich und Du wirst sehen, wieviel Spass es dir machen wird. Bei uns unterrichten nur ausgebildete und erfahrene Trainer.

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